上班日厭世壓力大？專家發現靠這幾招有效緩解壓力

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2023/02/21 第997期 | 訂閱／退訂 | 看歷史報份   你滿意現在的工作嗎？網友熱議這離職原因引共鳴！ 網友熱議這離職原因引共鳴！ 春節假期結束，是許多人規劃轉職的「年後離職潮」，原因千百種，也許是與主管理念不合，也許是不滿現有公司制度，亦或是想追求心中的夢想。每天忙碌上班的你是否也曾萌生離職的念頭？還是已經離職成功，準備投入下一段新生活呢？ ...MORE     試用期後加薪3千變1千，要接受嗎？ 網友一堆慘痛經驗 有名剛到職新公司的網友在論壇發文表示，面試時明白被告知前三個月薪水32000元，過了試用會調高至35000元，但三個月後接到薪資單才發現，只調高1000元和當初所談定的薪水不符，主管僅回覆當初是說「可能、有機會」調到35000元，讓原Po氣得立刻提離職。 此文一出引來網友紛紛留言「很多公司都這樣玩文字遊戲 不要姑息他們」、「一看就知道主管亂答應，他還沒能力跟公司爭取這兩千」、「 ...MORE   妹子被調漲底薪「實領薪資卻變少」 網見薪資表1數字變化開罵 自今（2023）年元旦起，基本薪資調漲至2萬6400元，成為迎接2023的一大賀禮。不過，一名女網友反而高興不起來，她抱怨由於基本薪資調漲，她的實領薪資卻變得更少，她對照去年11月和今年1月的薪資表，發現少了整整70元，貼文一出掀起網友熱議。 ...MORE   高薪客服工作哪裡找？薪資待遇最好是這五大產業 投身金融業的客服人員薪資中位數高 「客服人員」需求量大，根據1111人力銀行資料庫顯示，相關工作機會高達7.5萬筆，又從薪資行情發現，以投身金融業的客服人員薪資中位數高居各產業之冠，來到39,707元，其次則是科技業35,996元，而法律/會計/顧問的客服人員也有將近3.6元。 此外，近年電商市場熱度持續，因而需求大量客服人員，因而從業人員薪資3.3萬元仍高於整體客服人員均薪，第五名則是任職生技/生醫產業的客服人員32 ...MORE     上班日厭世壓力大？專家發現靠這幾招有效緩解壓力 每天早上趕著上班又要帶小孩上學，是最多人覺得壓力最大的時刻。圖片來源／ingimage 英國一項研究指出，民眾普遍認為趕著出門上班和送小孩上學的這段時間是一天中壓力最大的時間，專家發現趕著通勤的壓力不但造成民眾有睡眠中斷的現象，還會感到焦慮或沮喪，因此專家也特別提出紓壓的解決方案。 據《鏡報》（Mirror） ...MORE     •面對上司的質疑時該怎麼辦？ 「你打算怎麼處理？」和質疑你「你為什麼這麼做？」，你最害怕上司問你哪個問題？還是大部分都是聯合雙打，只要這兩個大招一放，很多人當下腦袋一下子就矇了，哪怕他原本就有想法，並且準備充足。為了避免這樣的憾事發生，所以一定要先提前準備應對的方式。 •「用電可以買雞蛋？」奧地利小鎮拚 100% 綠能發電 太陽能發電不但可以讓居民實現能源自給自足，還可以生產出多餘的電力。奧地利小鎮的鎮長希望未來人們可以不用去當地電力經銷商那裡，將多生產出來的電力兌換成現金，而是通過手機應用程式像飛行哩程一樣收集起來，然後去商店換購雞蛋，或是他們想要的商品。

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