運動完別用乾毛巾擦汗水？皮膚科醫師這麼說

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2019/07/31 第5261期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 38歲中壯年咳到差點沒命 肺炎威脅被低估 肝不好為何人生變黑白？醫生告訴你肝硬化有多可怕 保健優概念 老人吃不多、牙口差易肌少症 高齡權威陳亮恭教這樣吃 運動完別用乾毛巾擦汗水？皮膚科醫師這麼說 MC走了，怎麼吃才能養氣補血？   38歲中壯年咳到差點沒命 肺炎威脅被低估 記者張益華聯合報 目前成人肺炎鏈球菌疫苗接種率低，您對肺炎了解多少？什麼情況下，會增加您接種疫苗的動機？請至文末投票 肺炎不是老年人的專利，年輕人也會感染肺炎，就有一名38歲的麵包店老闆，有糖尿病史，突然出現咳嗽、有痰、發燒，嚴重到肺積水、肺疼痛需住院，經檢查為肺炎併發肺膿胸，引發敗血症，在鬼門關前走一遭，幸好年輕復原能力 … 肝不好為何人生變黑白？醫生告訴你肝硬化有多可怕 劉育志 醫師照護線上 肝若不好，人生是黑白的。 這是真的，肝臟是人體內非常重要的器官，負擔諸多責任，一但「罷工」，後果還真是不堪設想。 想要知道為什麼肝硬化之後，身體會出現好多問題，我們就得先認識肝臟的功能。 肝臟可以分泌膽汁，還會轉換醣類，讓葡萄糖肝醣變變變。 肝臟還負責代謝蛋白質、 … 老人吃不多、牙口差易肌少症 高齡權威陳亮恭教這樣吃 文／林以璿Heho 台灣邁入高齡化社會。圖／聯合報系資料照片 你家有即將邁入65歲以上的長輩嗎？或是，你雖然正值壯年，但也想為自己的老年健康把關嗎？台灣2026年即將進入超高齡社會，65歲以上老人高達473萬人，大部分老人都知道要提防三高問題，對於「肌少症」有充分認知的人卻不多。 台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭表示，根據國內流行病學統計，65歲以上國人罹患肌少症比例為7-10%，80歲以上男性罹患率更高達近30% … 運動完別用乾毛巾擦汗水？皮膚科醫師這麼說 記者陳雨鑫╱即時報導聯合報 皮膚科專科醫師提醒，乾毛巾只能把身體多餘的水分擦拭掉，汗水分泌出的鹽分、蛋白質仍留在身上，對皮膚而言，仍是一種刺激，建議用濕毛巾 夏季來臨，不少人夢想著能在泳池畔大秀身材，積極於健身房訓練身體，汗流浹背後習慣用「乾毛巾」擦拭汗水。皮膚科專科醫師提醒，乾毛巾只能把身體多餘的水分擦拭掉，汗水分泌出的鹽分、蛋白質仍留在身上，對皮膚而言，仍是一種刺激，建議用濕毛巾擦拭，能降低長痘痘、毛囊炎的機會。 開業皮膚科醫師蔡依倫表示，夏季是痘痘、毛囊炎好發的季節，毛囊炎是指 … MC走了，怎麼吃才能養氣補血？ 文／呂方平台灣好食材 MC結束了，終於可以鬆一口氣。但為了減緩下一次不舒服的程度，最好乖乖調養自己身體。原來，症狀不同，調養方式不一樣，中醫師吳明珠的建議，一定要看！ 中醫師吳明珠指出，依據中醫理論，除了先天疾患外，正常個體若氣血充足，運行通暢，陰陽平衡，月經應如期而至；倘若飲食不當，勞動起居失節或感風、寒、暑、濕、燥、熱，皆可造成氣血不足、陰陽失衡或氣血運行受阻而瘀阻經脈，使得月 … •從長矛到遠距醫療/偏鄉醫療現實問題 偏鄉或離島醫療服務，重要關鍵就是不重複當地已在執行的醫療模式，如都市大型醫療院所將整批醫療團隊派到該偏遠醫療地區，然後執行巡迴看診的模式。這與當地能提供的模式義診，沒有長期助益。 •吳明益談山——山在那裡 有新的死亡 也有新的生命 吳明益總是鼓勵年輕學生去做這麼一件事，或許就在暑假、或許排在年末，找一條路線自己去走，一點一點讓遠離自然的身體重新變得適合待在山裡，「這件事等於是你受到山的教育所得到最好的回報。」而山在那裡等你。

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