2024年2月6日 星期二

體內過量的胰島素會鼓勵癌細胞加速繁殖


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2024/02/07 第556期 訂閱/退訂看歷史報份直接訂閱
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糖是癌細胞的最愛

  吃進愈多糖分,身體就會愈偏酸性、愈缺氧,免疫系統的負擔愈大,壓力也愈大,發炎現象也更嚴重,身體裡的胰島素和類胰島素生長因子也愈多─這等於是給予癌細胞更多成長分裂的機會。
 

體內過量的胰島素會鼓勵癌細胞加速繁殖

  癌細胞之所以如此恐怖,原因之一就在於它們非常飢餓。

  癌細胞的新陳代謝率比正常健康的細胞高許多,但其運作模式卻相當缺乏效率。

  和健康有氧的細胞相比,癌細胞必須加倍努力並燃燒更多的葡萄糖,才能產生相同的能量,就像節源的油電車(健康細胞)和超級耗油的休旅車(癌細胞)之間的差異一樣。

  但癌細胞非常奸詐狡猾,為了方便取得能量,癌細胞所擁有的葡萄糖接受體數量,大約是正常細胞的19倍,它們可以先聲奪人,很快占用掉身體內部的能量。

  癌細胞處理燃料的方式之一是發酵法,這種方法可以不需依賴氧氣就將糖分轉換成能量。

  健康的細胞喜歡氧氣,但癌細胞卻屬於厭氧性,它們缺氧的代謝模式只能產生很少的能量。為了存活,癌細胞比健康細胞需要更多的燃料來源,但要從哪裡快速獲得最多燃料呢?

  答案就是糖分和碳水化合物。

  故事還沒完呢!講到葡萄糖就一定會提到胰島素。

  大衛•賽文•薛瑞柏醫師在《自然就會抗癌》一書中提到:

  「在胰臟分泌胰島素的過程中,另一個分子也會隨之釋放出來,這個分子名叫類胰島素生長因子,它的主要任務是刺激細胞成長。胰島素和類胰島素生長因子還有一個共同之處:兩者皆會使身體發炎,刺激細胞過度成長,變成腫瘤的肥料。」

  體內過量的胰島素會鼓勵癌細胞加速繁殖。

  我還需要多說什麼嗎?身為癌症病人的我,知道這些就夠受用了。

  雖然有些專家並不認同上述的觀點,但我可不想碰運氣!

  不論是正常的健康細胞或癌細胞,兩者都依循相同的循環模式:吃進愈多糖分,身體就會愈偏酸性、愈缺氧,免疫系統的負擔愈大,壓力也愈大,發炎現象也更嚴重,身體裡的胰島素和類胰島素生長因子也愈多─這等於是給予癌細胞更多成長分裂的機會。

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感覺良好,在每一個想法之間……

  你的心智是你的思想的容器。

  每個想法都有其主導的情緒和感覺振動,一旦思想因為誤解和恐懼而導致內在壓力失衡變得畸形,便會形成負面想法。想法形成後,個人就會經歷某種分離焦慮。

  想要避開這樣的負面想法,便須阻斷這種想法,回歸到內在本體的能量中樞之地,也就是思想與思想之間的「純粹覺察」,找回內在的平靜。

  但要如何停止想法呢?以下是一個簡單可行的技巧:

  找個地方舒適地坐著,然後閉上眼睛。現在,請把注意力放在你的想法。無論想法怎麼跑,你只要跟隨它們。單純地觀看它們來來去去。

  觀看想法五到十秒之後,問問自己一個問題,接著十分警覺地看隨後立即發生了什麼。

  這個問題是:「我的下一個想法從哪兒來?」

  發生了什麼?在你等待下一個想法時,你的思考是否出現短暫中斷?你是否注意到一個空間,就在這個問題和下一個想法之間的某種空隙?好的,現在重讀指導語,然後再練習一次……

  你是否注意到自己的思考中有稍微的遲疑:想法之間有個暫停。如果你在問問題之後即刻有所警覺,你會注意到自己的心智就是在等待某件事情的發生。

  《當下的力量》作者艾克哈特.托勒表示,這就像是一隻貓正在看守著老鼠洞。你是醒著、等待著,然而,在那空隙中並沒有任何想法。

  或許你曾聽說,需要多年費盡千辛萬苦的使勁練習,才能清空心智不做他想,但你只要花幾秒鐘就能做到。

  請多做幾次這個練習。

  你也可以用下列問題來替代先前的問題,像是「我的下一個想法是什麼顏色?」或「我的下一個想法聞起來像什麼?」或「我的下一個想法看起像什麼?」

  問題本身並不是重點,重要的是集中注意。這樣便會揭露空隙——亦即想法之間的空間。這個空隙就是純粹覺察。它或許轉瞬即逝,但它始終相伴你左右。隨著你愈來愈能察覺到這種心理暫停,它也會開始在你身上施展魔法。

  現在回來。再做這個練習兩、三分鐘,每十五秒左右重新提出問題,空隙出現時請注意,它不在時請找一找。花不了幾分鐘,你就會注意到自己的想法比較沉靜,身體也比較放鬆。

 

--整理自《靈性療癒的祕密.覺察振動療法》

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影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=9LvoRE9_xos


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