母親往生已多年了，她一生中最喜歡做的事，就是種菜。即使到了八、九十歲還是樂此不疲，每天到菜園�堣u作。有時拔拔草，澆澆水，有時巡視蔬菜的生長狀況。 由於勤於耕耘，她所種的菜都長得很好。家�婼音皜g常吃不完，或送給左鄰右舍增進鄰居情誼，或到市場販售，增加不少收入。其實，母親省吃儉用，很少花錢，根本不缺錢，為何還勤於耕種，樂於種菜呢？
最近發現，家居隔壁的黃先生夫婦，也在離家不遠的山腳邊跟許多朋友一起租地種菜。炎炎夏日，他們一大早去澆一次水，傍晚時分再去澆一次，如此來回奔波，還挺累的。究竟是什麼，令他們著迷？或許只有親身體驗的人，才能領會其中樂趣，享受種菜的趣味。
小時候，經常幫媽媽種菜、澆水或做家事，得到許多經驗。學校的勞作課，老師也教我們種花、種菜。種菜，真的很有樂趣，令人著迷，依我個人看來，它有下列好處：
種菜自己吃最安心
婦女到菜市場買菜，最擔心的是農藥殘留。有些菜商為了蔬菜顏色好看使用漂白劑，也令主婦們憂心。自己種的菜，想吃多少就採多少，最為新鮮，吃起來最安心。
種菜是生活的體驗
種菜是學習活動，也是生活體驗。人生漫長，凡是與生活有關的課程都應該學習。
俗話說得好：「只怕不學習，不怕沒處用。」現在的學生，經常認為升學考試不考的方向，就不想學。課程形同虛設，教育宗旨失去，只會考試，不會做事。而種菜可以得到很多啟發與經驗。
體驗農夫的艱辛
在勞動中，體會農夫工作的辛苦，種植蔬菜要不斷付出辛勞，才有好的收穫。希望有好收穫，就會勤於耕耘，努力工作，更會珍惜得來不易的財物。只有身歷其境的人，才能真正的感悟財物的可貴。王公貴子，每多奢侈浪費，農夫百姓，大多惜財愛物。
種菜是生命教育
種菜可以從種子的發芽、成長的過程中觀察生命的奧妙。用心澆灌、除草、施肥，體驗收穫的樂趣，感受到一分勞力的付出，才有一分甜美的果實。母親經常把果實最大、最美的留下來，讓它成熟。然後取出種子，曬乾、保存，做為下次繁殖的種子。我們常覺得那不是太可惜了嗎？母親說：「好的品種，才能種出好的瓜果。」選對了種，才會有更好的收穫。
種菜是一種禪修
種菜必須專一心思，不能朝三暮四，想要速成。有時必須耐心等候，不可揠苗助長，更要依照時令，選種各種蔬菜。施肥的輕重拿捏，都得注意。何時施肥，或施放何種肥料，都不可輕忽。有的是要碩果，有的要壯根，有的要葉嫩，所用的肥料都是不同的。澆灌不但要適時、適量，持久，更是一種意志的磨鍊、毅力的考驗。
舒筋活骨強化肌肉
種菜前必須鬆土，鬆土必須使用鋤具，動用氣力，把土翻鬆，才能讓蔬菜施展根莖。勞累筋骨，活動心肺，活化血液，促進血液循環，不僅可強化筋骨肌肉，更能促進身體健康。華佗有云：「人體欲得勞動，但不當使極耳。動搖則榖氣得消，血脈流通，病不得生，譬猶戶樞不朽是也。」就是這個道理。
忘煩憂抗憂鬱
由於勞動，有工作，就不會終日無所事事，胡思亂想。在工作之後，心神愉快，疲困勞累，夜晚睡眠，更加香甜，讓煩惱遠去，獲得休養生息。為何勞動的人少憂鬱，勞心者多煩憂，其因在此。
出售可以賺錢
菜種得好，長得好，肥碩壯美，看了就高興。吃不完，還可以分享親朋好友，換來友誼。許多的菜農，藉以養家活口，維持生計。小家庭種菜，吃不完的，有時候還可以出售，換取金錢，長此以往，積少成多，也是一筆財富。
種菜種出快樂
每日與蔬菜為伍，蔬菜長得好，舉目所望，滿園油綠，或是瓜果滿架，彷彿欣賞美麗的圖畫，是心中最美的情境。
播下的種子，看見發芽了，那是一種興奮。看見移植的菜苗，在辛勤的澆灌之下，活了起來，又是一種快樂，這是最真實的感受。
種菜竟然有那麼多的好處，難怪有許多從職場退休的人，紛紛想要領會種菜的樂趣。拿起鋤頭，做起農夫，從事實地耕作。這是一種追求快樂的美好規畫。有人樂於種菜，種菜獲得快樂，種菜樂，樂種菜，相輔相成，是真實的寫照。
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