如何打開心裡恐懼的結?
怕水的人就要遠離海嗎?你知道藏在恐懼的另一面是什麼嗎?
還記得2012年,我要走進大廳時,看見一個女孩坐在那裡哭。「哈囉,怎麼了嗎?」她轉身看我,眼淚不停地流。「怎麼了?」她一邊擦著淚水,一邊回答:「沒有啦,沒有……」我實在不忍心,在旁稍微等了一會,又問了一次,她這才緩緩開口:「教練,我覺得自己不太適合潛水,想要放棄。」
聽到這句話,我的心揪了一下,是哪個環節出錯了嗎?是教練的教學發生問題嗎?怎麼會讓一個想學潛水的學生,因為教學狀況打算放棄喜歡的大海?
但我沒有追問,只是告訴她:「如果我們沒有把妳教好,妳可以放棄我們,我退費給妳,但真心希望妳不要放棄潛水。到世界各地再找一間潛水店,再給潛水一次機會,給自己一次機會,去嘗試、去挑戰。我相信這片大海會帶給妳從未想過的感動。」
潛水是一個需要練習的運動,加上許多人對水、對海存有根深蒂固的恐懼,作為教練本來就應該同理學生所遇到的困境,幫助他們克服。只要學生願意嘗試,我就願意陪著他,依照他的節奏授課,相信他只是需要比別人多一點的時間與多一點的關心。
也因此,我常說沒有最好的教練,只有最適合的教練。身為一名教練,第一時間必須靜下心思考,學生在潛水可能會遇到什麼樣的狀況,你能夠用平常心去看待嗎?還是一直用教練的角度去要求學生,忘記潛水訓練最終的目的,是讓每一個人都有機會利用潛水這個媒介,看看美麗的大海?
下面我簡單列出最常遇到的教學情境:學生畏水、短時間無法克服和考照後的獨立學習。
最常遇到的教學情境
關於畏水,很多人會問我:「學潛水要不要會游泳?」我都會說不用,但至少要不怕水。水肺潛水訓練機構PADI,規定在結業前必須完成兩百公尺徒手游泳或三百公尺的輕裝浮潛,所以如果你不會游泳,可以選擇用輕裝去代替。另外還有十分鐘漂浮的考驗,證明你能在深水區不依靠任何裝置,持續漂浮十分鐘以上。完成了這些動作,才能夠取得潛水證照。
遇到怕水的學生,我會放慢教學節奏、降低教練學生比率,甚至把這個學生拉出來做一對一教學。我也推薦想學潛水的朋友,在選擇潛水中心的時候,儘量找教學人數比例較低的。當然,這也會影響學費就是了。
要是學生依然沒辦法克服怕水,我會考慮發「水肺潛水員執照」,取證後的每次潛水限制為十二米,且必須有潛水長以上等級陪同,雖然有比較多限制,但至少現階段學習難度降低,等他發現、確定海裡面一切是自己喜歡的,相信他會想辦法克服。
剛上完初階潛水員課程的人,通常沒有辦法馬上熟練所有動作,我強烈建議在取照後密集累積經驗,讓自己有能力應付之後獨立潛水所產生的狀況。選擇一間有定期潛水活動的潛水中心,對學生而言非常重要,除了熟悉的教練最清楚學生狀況外,他也更知道如何幫助學生加強不足,等於是延伸學習。
放棄比堅持來得簡單很多
後來,我對那位女孩說:「我願意重新安排教練,幫妳再上一次課,如果妳願意給我們機會的話。」第二次課程結束時,她順利取得了證照。
不久,我在店裡收到她從帛琉寄來的明信片,謝謝我當初的鼓勵,讓她沒有放棄潛水;她到現在仍持續地潛水,也去了很多以前沒去過的地方。
放棄比堅持來得簡單很多。遇到難教的學生,反而是一種挑戰。這樣子的學生學會了,才是真正的改變;要請學生放棄並不難,只要對他說「你不適合潛水」就可以終止關係。但是,陪著他繼續走下去,說不定兩人可以不只是教練與學生的關係,還能成為一輩子的朋友。
最後,套一句我很喜歡的話:「上帝把生命中最好的事物,放在大家所會恐懼的另一面,而我們內心最深層的恐懼背後,往往有著人生最美好最棒的事物。」潛水正是如此。
陳琦恩,來自台灣最南端的墾丁,目前任職於台灣潛水,擔任執行長一職,也是一位PADI白金課程總監。簡單來說,全世界只有六十個,會講中文只有三個,他是台灣唯一代表,也是唯一會講台語的白金課程總監。
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