2016年8月19日 星期五

台北南線綠蔭走踏 自然共生 與大自然為鄰的靜謐街區


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2016/08/19 第395期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份
•臺北照過來 台北北線森林漫步 眺望星空 都市叢林的世外桃源
•臺北短波 台北南線綠蔭走踏 自然共生 與大自然為鄰的靜謐街區
台北北線森林漫步 眺望星空 都市叢林的世外桃源
文/蒙金蘭 攝影/施純泰、吳�
熱愛大自然的你,其實不用走遠,在台北市區就能探訪幽靜的綠建築,在農民市集採購令人安心的當季食材,然後在輕鬆可達的親山步道等待夕陽、靜賞夜景。台北的綠生活,原來一直在身邊,只等待你邁開腳步,探索美好的一切。

北投圖書館 鑽石級綠建築

漫步至北投公園,只見盎然的綠意間,點綴著潺潺溪流、露天溫泉、 溫泉博物館等,還有日據時期保留至今的古老石橋,加上空氣中隱約飄來的硫磺味,不免教人產生時空錯覺,彷若置身於百年前的溫泉鄉。在新舊元素交融 下,2006年完成的北投圖書館卻一點也不突兀,彷彿它早就存在,和周遭的景物融合得恰到好處。

北投圖書館從設計開始,包括建材、結構、 格局等,都是以「環保」為出發點,像是屋頂的太陽能電板、大面積的玻璃採光、雨水回收再利用系統、屋頂的草皮覆蓋等,每項細節都借助大自然的力量,減低能 源的浪費,也降低對環境的傷害。因此不但被認證為全台第一座鑽石級的綠建築,也被美國網站評選為「全球最美的25座公立圖書館」之一。

花博農民市集 選購安心食材

如果你關心食安,也想直接向產地的農民購買最安心的食材,那麼,週六、日到台 北花博農民市集尋寶去吧!

位於捷運圓山站旁的花博公園,假日為市民與來自全台各地農民面對面的交流平台。在這裡設攤的農民,都是經過各縣市農會推薦,販售的產品以安全無毒的程序栽培,皆有完整的產銷履歷及檢驗報告,讓大家吃得安心。

來自彰化咖啡產銷班的張水勝,便帶來八卦山上的咖啡豆,與民眾分享在地香醇。「我們的咖啡溫和、不刺激,一口喝下甘韻悠長。」他表示,產銷班的咖啡參加連續3年美國杯測認證,是滿分級精品咖啡。

此外,市集也會配合時令,推出當季盛產蔬果的推廣活動,像是社頭芭樂、苗栗高接梨與台南的芒果等,都是夏天最棒的美味。走一趟台北花博農民市集,更能體認台灣是個物產豐饒的寶島!

內雙溪自然中心 最佳生態教室

內雙溪自然中心北與陽明山國家公園相鄰,東側與萬里、汐止相連,從南邊越過大崙頭山、大崙尾山就是內湖的方向, 闊達104公頃的園區裡,竟然同時擁有熱帶、亞熱帶與溫帶闊葉林,動物、植物、地質等各方面資源豐富,是台北市近郊珍貴的森林綠地。園區內大致分成森林教 室、地質教室、藥用植物園、碧溪自然步道、大崙頭山步道群等,還有以前的溪山苗圃,現在則改為教學中心。

台北市政府工務局大地工程處表示,目前中心正在進行部分整修,但民眾仍可參觀藥用植物園,以及預約環境教育導覽,深度體驗如夏堇、繁星花、薄荷、甜菊等夏季植物的多樣面貌,同時聆聽拉都希式赤蛙、螽斯與台灣藍鵲合奏的森林交響樂。

劍潭山親山步道 擁抱台北夜景

站在劍潭山親山步道的「老地方觀機平台」,左邊是曾名列世界第一高樓的台北101、右方是曾經傲稱台北最高的新光大樓,正前方不時會看到飛機在松山機場起飛、降落,很難不心生感動,由衷感覺到台北是座美麗的城市。

劍潭山步道屬「輕量級」步道,最高峰只有海拔153公尺,沿途有許多觀景點,除了又名「八美」的「老地方」外,還有「七美」可以欣賞淡水夕陽。如果還沒走遠,夕陽西下後,不妨再返回老地方等待夜景,將城市的萬家燈火盡收眼底。

交通資訊

● 北投圖書館:捷運「新北投站」,步行6分鐘。

● 花博農民市集:捷運「圓山站」1號出口,步行1分鐘。

● 內雙溪自然中心:捷運「劍潭站」,轉搭公車小18至碧溪橋站,過橋步行約20分鐘。

● 劍潭山親山步道:捷運「劍潭站」,沿中山北路往圓山方向步行約500公尺至公車劍潭站,登山口即在公車站牌附近。

在地食材好味道:拾米TO GO

拾米TO GO是由北投拾米屋、55街精釀啤酒和上清料理等3個品牌共同打造的美食酒吧,利用安心食材變化出各種自然料理。產品包括精心烘焙的咖啡、各國進口與台灣本土的自然料理與手工甜點。

鎮店廚師蘇怡帆表示,店裡所有餐點,無不本著手作精神,選用以友善環境生產的食材,例如手工甜品所使用的雞蛋,是蛋農堅持讓雞在陽光下自由奔跑的「放牧雞蛋」;而咖哩的香料則是自行研磨配製,店家將美味與友善土地的概念一併集結在料理中,為食客呈現台灣在地好味道。

網址: www.facebook.com/shemetogo

地址:泉源路12號

電話:(02)2892-6040

【完整內容請見《台北畫刊》八月號583期】。

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台北南線綠蔭走踏 自然共生 與大自然為鄰的靜謐街區
文/陳婉箐 攝影/施純泰、吳�
有空來趟台北綠意之 旅吧!早晨,到富陽自然生態公園,讓身體隨著青山綠意一同呼吸;下午悠閒地騎著YouBike或散步在青田街,循著綠蔭巷弄探訪老房子;接著拜訪自來水園 區的水花園有機農夫市集,跟小農採買一週食材;到了夜晚登上寶藏巖國際藝術村,褪卻白日燠熱,在夜色中尋寶,別有一番樂趣。

富陽自然生態公園 尋找保育三劍客

拜訪富陽自然生態公園的驚喜,就是幾分鐘前,還走在熱鬧捷運站旁,不一會兒就置身茂密森林。這處占地3.8公頃的公園,原為軍方彈藥庫,因長期管制未遭破壞,保留了市區難得一見的低海拔森林,猶如世外桃源。

園內植物多達300多種,至少有10幾種以上的保育類生物棲息,荒野保護協會表示,每逢夏季,長吻白蠟蟬會停棲 在烏臼樹上產卵,此時是觀察牠們的最好時機。而以蟬為主食的斯文豪氏攀木蜥蜴,也是這個季節常見的爬蟲類,「當牠們做出伏地挺身的動作時,就是在警告請勿 侵犯我的領域了!」

而有「富陽三劍客」之稱的五色鳥、綠繡眼及紅嘴黑鵯,也能在林間樹梢觀察到牠們的翩然身影。想一窺綠色寶庫,可提前上網報名每月第二個週日上午的免費導覽。

青田街 都市綠色廊道

騎單車、散步是遊逛青田街的最佳方式。這裡曾是台北帝國大學(現台灣大學)教授的宿舍區,學者們埋下綠色種子, 楓香、菩提樹、烏心石、麵包樹、台灣肖楠、大王椰子樹等,合力搭起了綿延綠棚,生態豐富,吸引鳥類在此築巢,終年鳥聲不絕,人、老屋、老樹的和諧共存,襯 托出青田街特有的靜謐。

社區居民齊心努力維護的老樹群,和鄰近的大安森林公園連成一氣,綠意無限蔓延。龍安里里長洪秋甲 說,「行蹤隱祕的黑冠麻鷺,就曾經從大安森林公園飛到青田街覓食。」其他像是五色鳥、環頸斑鳩也時常在這一帶駐足。來到青田街,除可在豔紅的鳳凰木下,感 受悠閒氛圍,更能從居民種植結實纍纍的楊桃樹和火龍果,看見綠色生活的真正實踐。

水花園有機農夫市集 把新鮮帶回家

公館的自來水園區,每逢週六上午10時至下午5時,可看見一群快樂的有機農夫在水花園擺攤,看著五顏六色的新鮮蔬果,心情也隨之繽紛多彩。

來自苗栗造橋的農場主人,攤位上擺著新鮮的小黃瓜、秋葵和長豆等蔬果,不時聽到他與民眾分享栽種心得,對於有機農耕的熱情溢於言表。另一攤則是遠從屏東高樹北上的果農,帶著鳳梨、紅龍果和木瓜,以及用新鮮水果製成的美味果醬,堅持要給顧客當令最鮮美的好滋味。

在水花園不僅能盡情享受採買樂趣,也能了解有機農作從無到有的甘苦,以及看到農友珍惜生態、熱愛這片土地,認真生產健康食材的堅持。

寶藏巖國際藝術村 打造可食地景

穿過香火鼎盛的寶藏巖觀音寺,便進入藝術村的範圍,沿著蜿蜒緩坡探險,感染藝術氣息之餘,還可望見一畦畦的生態農園,恣意地蓬勃生長。

寶藏巖文化村協會表示,為了打造「可食地景」,最初由藝術家設計,現由居民認養的生態農園,以蔬 菜、果樹作為景觀,結合社區共食文化,讓此處成為生態、藝術與社區的共生聚落。然而,去年受到蘇迪勒颱風重創,歷經8個月,終於完成修復,今年4月更邀請 台灣大學附設幼稚園的小朋友一起種下種子,如今絲瓜、空心菜、地瓜葉等夏季蔬菜也已茂盛生長。

民眾除了可以參觀農園,亦可順道散步至寶藏巖下方緊鄰新店溪畔的永福公園,公園內規畫有親水生態廊道,夏日可在此觀賞白色的月桃花與野薑花相互輝映,此處也是仰望寶藏巖的絕佳拍攝點。

交通資訊

● 富陽自然生態公園:捷運「麟光站」1號出口,步行5分鐘。

● 青田街:捷運「古亭站」2號出口,轉乘YouBike往大安森林公園方向。

● 水花園有機農夫市集:捷運「公館站」4號出口,往思源街方向步行6分鐘。

● 寶藏巖國際藝術村:捷運「公館站」1號出口,往汀州路方向步行23分鐘。

在地食材好味道:我愛你學田市集實驗廚房

前行政院客委會主委羅文嘉回歸田園務農後,在位於瑞安街的「我愛你學田」2樓開起實驗廚房,邀來志同道合的法國藍帶主廚蘇彥彰,重新詮釋台灣在地食材,沒有過多調味與烹調,保留了食物的原味。

店長余星輝表示,店內隨季節更迭調整菜色,招牌烤蔬菜五彩繽紛,相當開胃;鴨油炸薯條則以自煉的宜蘭櫻 桃鴨油,炸得更香酥;葛瑪蘭黑豬排,選用宜蘭飼養的盤克夏種黑豬,肉質鮮甜軟嫩,每月限量供應。顧客還可在1樓小農市集選購食材,或到旁邊的水牛書店挑本 好書,「書與蔬」的結合,道盡對土地與人的用心關懷。

網址:www.buffalo1966.tw/iloveyourice

地址:瑞安街224號

電話:(02)2755-7392

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