許多學生對瑜伽老師的生活感到好奇。我們把興趣當成職業，不但擁有無拘無束的生活，還能夠一邊教課、一邊「運動」，很讓外行人羨慕......
許多學生對瑜伽老師的生活感到好奇。我們把興趣當成職業，不但擁有無拘無束的生活，還能夠一邊教課、一邊「運動」，很讓外行人羨慕。
然而，這樣的生活也有其辛苦之處。台灣只有少數的瑜伽老師是自行經營教室，或者與大型瑜伽會館簽全職約，享有穩定的排課、保險與年終獎金等福利。其餘大部分的瑜伽老師仍屬鐘點教師，每天穿梭在不同的教室服務學員，不僅要忍受日曬雨淋、奔波勞苦，若是從早到晚都有課，還要前往相距甚遠的數個地點教學，舟車勞頓不說，更得面對體力的極端消耗。
雖然沒有特定的合約保障，但身為自己的老闆，對於工作規畫擁有全然的自主權，可以選擇喜愛的地方及時段來教學。且因課程分散在諸多教室，想要結束某堂課時，對於生計也不至於造成太大影響，能夠輕盈地放手，按照自由意志做新的安排，在流動中保持穩定的狀態。此外，還能全心投入教學與練習，不用兼顧其他業務。有時想要進修或旅行，也可放心請長假，完全忠於自己的步調來生活。
跑課成為一場城市的探險
多年前獨自一人來到台北，「跑課」即是我認識這座城市的方式。剛開始還沒有太多屬於自己的課程，多是透過臉書的代課社團幫一些不認識的老師代課，增進自己的膽識及磨練教學技能。
當年初出茅廬的菜鳥老師搭上捷運或公車，表面是前往陌生的地方教課，實是展開一場城市探險。我提早出發，下車後一邊找路，一邊悠哉走晃。常被一些小店吸引而興起逛街的慾望，或是途經某個靜謐美麗的社區，驚嘆之餘，循著孩子們的笑聲，意外繞進林蔭茂盛的公園，坐下來，滿足地啃咬適才在街角買的紅豆餅。有時則是拐個彎，進入人潮洶湧的菜市場，買了一袋香噴噴的栗子，外加幾根香甜的玉米，再順手帶了一只平價而精緻的瓷盤，悉數塞進背包內，這才心滿意足地踏進不遠處的教室教課。
後來，接了一些離家甚遠的課程，路途勞頓卻遲遲捨不得放手，往往是因為教室旁邊的餐廳太好吃，或是太愛在附近遊逛，讓人不忍就此無緣再去。
翻開幾年前的行事曆，記載了每周來到台北各個不同地方「玩耍」的行跡，許多距離市區很遠且交通不便的地方，若非為了教課，不會特別前往。藉由搭乘各線公車觀賞街景，並在步行中深入探索城市的每一處細節，就像一場又一場獨一無二的小旅行。
而今所接的課程愈來愈多，一堂接著一堂，再也沒時間逍遙晃蕩，也常因急迫趕路而勞累不已。然而，我還是喜歡在前往賣場樓上的健身房教課後，順道進商場小逛一番，或者利用等待下一堂課的時間，在會館旁的書店吸吮片刻的書香，有時也會躲進深巷中隱蔽的飯館用餐小憩，充分享用城市中的各式「休息站」，補充身心能量後，精神抖擻地重新出發。
癌症病友的打氣瑜伽
不只教室外的街景變化多端，教課空間也常有奇妙的風景。除了正規的教室之外，還包括私人宅邸、商家、辦公室、飯店、醫院、學校等場域，幾乎只要能鋪上幾張墊子的地方，都可以上瑜伽課。
我曾經去到一間工廠教授瑜伽，由於公司內無寬敞的場地，只能在廠房機台旁鋪上幾張瑜伽墊，利用狹長的走道上課。經過一日的工作，疲累的員工踏上墊子，勤奮地伸展肢體。有時隔壁廠房的機器仍在運作，不斷發出刺耳的聲響，還飄散著化學顏料的氣味，卻無法澆熄他們練習的興致。下課前的大休息，他們沉沉入睡。而每當我拎著墊子離開工廠，駐足在夜裡寂靜的工業區等車時，總是凝望著澄淨的月光，思忖著某種我無從想像的生活。
瑜伽老師在不同的空間及人群間頻繁穿梭，能夠認識各行各業的人們，以及聆聽許多生命故事。有段時間，我擔任某癌症基金會的志工老師，學員皆是正在接受化療或已經康復的病友，常會戴著假髮、帽子或口罩來上課。慢慢熟識之後，大家齊聚閒聊，分享罹癌的心路歷程：「剛診斷出惡性腫瘤時，腦袋幾乎一片空白，持續三個多月都無法思考。」「想到孩子還小，我卻要永遠離開他們，那種恐懼和悲傷真的完全將我擊垮。」
感受到氣氛的低迷，八十幾歲的阿嬤開口了：「我二十年前乳癌開刀，現在還是很健康，你也會平安無事的。」幾位痊癒的朋友紛紛出聲附和，為正在治療的病友們加油打氣。
望著眼前的「癌友姊妹會」，欣喜著瑜伽課將她們以愛連結在一起。除了藉由伸展放鬆身心，還能相互傾訴、交換醫療資訊，相伴共度生命的寒冬。
瑜伽老師的穿越之旅
告別癌症病友後，下一站是某健身中心。在燈光絢爛的豪華大教室練習後，汗水淋漓的他們會問的是：「老師，小腹要怎樣才能瘦？」「夏天到了，要做什麼動作手臂才能變細？」面對這群青春正盛的男女學員，驀然想起適才的癌症朋友，頓時語塞片刻，思索著人生每個階段會遇到的難題真是截然不同，但確實都一樣惱人啊！過了數秒後，我才回過神，認真解答他們的問題。
完成健身房的課程，接著要去的地方是某幼兒園。當我面對三歲小孩在課堂上的大吵大鬧，得要使盡渾身解數，利用教具、繪本及各種遊戲激發他們練習瑜伽的興致，頓時將適才的癌症阿姨及健身房猛男拋諸腦後。孩子們有時像得到傳染病般不斷相互告狀，為了各種小事輪流啼哭，讓人頭疼；有時卻也像天使般展現可愛乖巧的一面，深深療癒老師疲憊的心。
每當我坐在返家的公車上時，會默默回顧一日的生活。因為瑜伽，才能將原本相距甚遠的人事物毫不突兀地連結在一起，而我透過瑜伽教學，穿梭在不同的空間，用心陪伴不同年紀與身分的人們，走一段通往平靜的道路，真是件無比幸福的事。
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