| 健康福利快訊！孕婦、嬰幼兒3/20∼4/10看牙醫免費 嬰兒與母親 作者/周品攸 牙痛不是病，痛起來要人命！為了配合3月20日「世界口腔健康日」，衛生福利部與中華民國牙醫師公會全國聯合會攜手合作，自108年3月20日至4月10日，舉辦「2019兒童口腔健康週－孕婦嬰幼兒愛心親善牙醫院所」活動。只要是懷孕婦女或15歲以下兒童於活動期間持健保卡，前往貼有「孕婦嬰幼兒愛心親善牙醫院所」貼紙之牙醫診所、醫院就診，即可享免掛號費之福利（須負擔部分健保費用），以實際行動關懷孕婦女、嬰幼兒與孩童口腔健康，建立「長牙即看牙」之正確觀念。
前往親善牙醫院所前，請先電話確認與預約，以節省等候時間！孕婦嬰幼兒親善愛心院所名單可至牙醫師公會網站查詢。 媽媽更要注意口腔衛生，保護寶寶健康 孕婦懷孕後，因荷爾蒙產生變化，因經常發生孕吐、口腔衛生習慣不佳、吃過多堅硬或酸性的食物…都會造成牙齒的酸蝕現象，此時若衛生維護不佳，就容易產生蛀牙、牙齦發炎等情形，而這些情況也可能引發牙周病。
有研究指出，若孕婦有嚴重牙齦炎、牙周病等口腔問題，胎兒早產或體重過輕的機率會增加7.9倍，因為牙周病菌會順著血液跑到子宮附近，很可能會在附近區域產生發炎性物質，造成胎兒早產。
此外，生下寶寶後，媽媽的口腔衛生更加重要，在與新生兒寶寶親吻、擁抱的過程中，口腔細菌也可能跑進寶寶嘴裡，增加寶寶蛀牙率。因此衛生福利部呼籲孕婦、媽媽平時就應做特別重視口腔健康，才能免除牙痛困擾，若發現牙齦有出血、紅腫等狀況，應積極治療，別壞了一口好牙又傷害寶寶。 4小步，換一口好牙
1.減少含糖飲食
2.每天至少以1000ppm以上含氟牙膏刷牙二次，並使用牙線清潔
3.接受定期口腔檢查及洗牙服務
4.使用氟鹽、含氟牙膏、含氟漱口水等含氟的清潔口腔用品 嬰幼兒長牙後，口腔衛生不可少 寶寶出生6個月開始，家長要觀察口內是否有白色牙齒長出來，一旦開始長牙，務必做好口腔清潔。長牙過程會長達2年以上，雖然多數不會有不適症狀需要緩解，但如果都不刷牙，容易因奶渣或食物殘渣留在口腔，在長牙過程引起牙肉紅、腫痛及發炎情形。
醣類食物容易導致蛀牙，尤其是開始吃副食品後，所添加的米精、麥精、米飯類或是配方奶等，都會增加蛀牙機會。此外，隨著我國飲食精緻化，高油糖鹽食物隨處可及並唾手可得，世界衛生組織（WHO）在2017年指出，糖是造成齲齒發生重要因素之一，當口內細菌代謝醣類產生酸時，會造成牙齒硬組織去礦物化，進而導致蛀牙。因此，建議嬰幼兒與孩童減少含糖食物的攝取頻率，以降低齲齒發生的機率，維持良好口腔衛生。 5原則，預防寶寶蛀牙
1.一長牙就應至牙醫診所或醫院進行口腔檢查，氟化物能有效預防蛀牙。健保給付6歲以下的小朋友每半年接受一次塗氟，定期檢查一般3∼6個月看一次，但也要看寶寶牙齒狀況，蛀牙風險高或已經有蛀牙，建議每3個月回診。
2.潔牙時使用含氟牙膏及牙線，每天至少以1000ppm以上含氟牙膏刷牙二次，照護者須協助與監督。
3.寶寶出生後6個月後可由父母協助，學習使用杯子喝流體食物，減少用奶嘴的機會；6∼9歲可接受恆牙大臼齒窩溝封填服務。
4.減少含糖飲食。
5.避免含著奶瓶睡著，可以的話，應慢慢減少夜奶次數，能戒掉最好，不過若是高需求寶寶，建議晚上喝完奶一定要清潔口腔。 更多即時育兒新聞，請參考【嬰兒與母親官方網站】！ | 
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