搶救腦霧健忘症！10大超級健腦好食物專家教你這樣吃

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2021/10/21 第5818期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 你的頭痛是哪種？頭痛位置、症狀、原因一圖看懂 肩頸痠痛跟坐姿有關！日名醫：5種坐姿應盡量避免 為什麼會得糖尿病？ 常見症狀、8個危險因子、如何診斷治療一次看懂！ 健康焦點 搶救腦霧健忘症！10大超級健腦好食物專家教你這樣吃 保健優概念 最常見的異物是棉花 醫師：常是清潔耳道過後造成   你的頭痛是哪種？頭痛位置、症狀、原因一圖看懂 今健康今健康 頭痛是民眾日常常見的症狀之一，不過每個人痛起來的位置、特徵、時間等皆有所不同，起因也不盡相同。台南市立醫院家醫科盧泰潤醫師指出頭痛的主要類型，並提醒如有異狀盡早檢查，也分享如何預防頭痛。 頭痛可分2大類，原因、位置不盡相同。 盧泰潤醫師表示，頭痛主要可分成「原發性頭痛」和「續發性頭痛」兩大類，原發性頭痛指的就是非因病而起的頭痛，續發性頭痛則因疾病而起，問題 … 肩頸痠痛跟坐姿有關！日名醫：5種坐姿應盡量避免 作者／竹谷內康修方言文化 除了坐在椅子上，在榻榻米或地板上的坐姿又該如何呢？ 整體來說，坐在地上多半會對脖子帶來負擔。 首先，挺直背脊跪坐的姿勢雖然符合禮儀，看起來也很優美，對脖子而言就難說是正面的了。就像我在先前的坐姿項目中說明的，良好姿勢基本上都要是能放鬆並且得以維持的狀態，但在正坐的情況下卻很難辦到。跪坐時，背脊如果不持續出力以持續挺直，就會彎腰駝背。如果一直施加壓力，脖子的 … 為什麼會得糖尿病？ 常見症狀、8個危險因子、如何診斷治療一次看懂！ 亞東醫院亞東醫院 全球糖尿病的盛行率持續攀升，台灣也不例外，根據國民健康署統計，國人糖病人口約有200多萬人，且每年以 25,000 名的速度持續增加。根據衛福部統計，2019年國人十大死因中，糖尿病位居第五名。糖尿病及高血糖不但增加死亡風險，相關的併發症如:血管及腦血管疾病、腎病變、眼病變引起的失明，周邊神經病變、周邊動脈疾病導致的截肢等，對個人及國家社會帶來極大的影響。 什麼是糖尿病？ … 搶救腦霧健忘症！10大超級健腦好食物專家教你這樣吃 NOW健康NOW健康 腦霧、健忘、注意力不集中，現代人在外在工作壓力與內在精神壓力雙重夾擊下，使得記性越來越差、腦子越來越不管用，而且隨著年紀越大，情況更趨嚴重。 根據研究，人類的腦細胞活性在20歲左右是顛峰，之後大腦內部的神經傳導物質乙醯膽鹼和促進腦細胞活化的營養素，就會隨著年齡增長而逐漸減少。 透過均衡且多元的飲食攝取，能幫助你調整情緒、改善記憶、增進專注力。日常生活中該多 … 最常見的異物是棉花 醫師：常是清潔耳道過後造成 常春月刊常春月刊 50歲女性，因左側耳朵有耳鳴的聲音，時有時無，同時有明顯耳道搔癢感，但無劇烈耳痛，進一步就醫，經鏡檢查發現，一隻活蹦亂跳的小蟲子，醫師初步以昆蟲趨光性的特性，以內視鏡光源吸引昆蟲自然爬出耳道，但大概此昆蟲太喜愛陰暗潮濕的耳道環境，並沒有成功讓其爬出耳道，故以耳吸引器才移除此蟲。 外耳道異物　成人常見掉落棉花 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區耳鼻喉科主治醫師徐欣 … •德國大選將屆 謝絕領袖魅力 在總理梅克爾主導德國和歐洲政治16年後，這場準備取代她的競選是2005年以來最激烈的，且會更緊繃。直到一個月前都還很邊緣的社會民主黨，已超前梅克爾的保守派系，是近年首見。不過這次競選也顯露領袖魅力的真空狀態，這是戰後德國政治的常態。 •《攔截聲命線》見識電話詐騙的成功經營之道 《攔截聲命線》在韓國的票房表現不俗。它的獨特之處，在於放入了很「流行」的電話詐騙元素，我們可能都接過詐騙電話，或身邊有人接過，甚至還有人真的被騙到的，這部片能讓我們一睹這麼切身的事情是怎麼來的。

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