漢文訊息: 鼻塞、頭痛、複視等症狀，當心鼻咽癌上身！

2016年9月25日星期日

鼻塞、頭痛、複視等症狀，當心鼻咽癌上身！

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2016/09/26 第468期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份


．編輯小語	請做好防颱準備

．健康 so easy	濟陽式癌症食療八大飲食原則

．健康新鮮事	鼻塞、頭痛、複視等症狀，當心鼻咽癌上身！

．下期預告	日常抗癌、防癌第一選擇

．活動訊息	【超強健康講座】日本抗癌名醫的癌症食療&最新褐藻研究

請做好防颱準備

中颱梅姬逼近，請各位報友提前做好防颱準備，降低災害帶來的影響。

濟陽式癌症食療八大飲食原則

簡而言之，以防癌、治癌為目的的癌症食療原則就是：透過代謝，從體內改變自己！從平日的飲食習慣做起，好的飲食可以使我們免於遭受癌症病痛攻擊。
1.控制鹽分、盡可能無鹽
→飲食少鹽、無鹽。減少鹽（氯化納）破壞胃壁的機會，就能降低胃癌的發生率。
2.限制動物性蛋白質與動物性脂肪
→避免食用牛、羊、豬等使用四足在陸地上行走的動物，若要食用肉類，可以少量攝取接近自然放養的雞或是富含營養價值的魚貝類。
3.攝取大量蔬菜及水果
→每天攝取大量蔬果，減少引發癌症的活性氧。
4.積極食用糙米、胚芽米、豆類及薯類
→改吃營養價值較高的米類，減少食用精緻白米；完整攝取整顆的米、大豆與薯類。
5.多補充乳酸菌、菇類及海藻
→多喝優酪乳，增加腸內益菌，活化免疫細胞。
6.攝取蜂蜜、檸檬啤酒和酵母
→蜂蜜滋養強身、檸檬預防動脈硬化，啤酒酵母提供人體所需的蛋白質。
7.以橄欖油或芝麻油為食用油
→避開反式脂肪，以橄欖油、麻油為主食用油，防止動脈硬化的發生。
8.飲水以天然水為宜
→避免飲用自來水，飲用水以天然水為主，可添加綠茶，減少食物中毒與感冒發生的機率。

以上資訊出自《濟陽式癌症飲食法【全新修訂版】》

鼻塞、頭痛、複視等症狀，當心鼻咽癌上身！

大多數人對鼻咽癌的臨床表現都比較陌生，因此當疾病來臨時，往往還被蒙在鼓裡。如果不能及時結合鼻咽癌的臨床表現，就有可能會造成病患的病情加重，所以我們更應該多瞭解鼻咽癌的臨床症狀，並且要多多和醫生配合檢查與治療。鼻咽癌的臨床表現相當多元，在此列出常見的症狀：

1.鼻塞：鼻塞是鼻咽癌的臨床表現之一，大多表現為單一側鼻塞，但當鼻咽腫瘤增大時，才可能出現雙側都有鼻塞。

2.單耳的耳鳴或重聽：因為癌腫壓迫到咽鼓管，因此經常會出現耳鳴的現象，或是耳朵暫時聽不見、中耳積水等症狀。

3.涕血和鼻出血：涕血是鼻咽癌的早期症狀，即為鼻涕中帶有血，或是表現出口中回吸出帶有血絲的鼻涕。一般的鼻中膈、鼻前庭流血量可多可少，通常只是鼻水中略帶血絲或是咳痰時有血絲。但若血絲呈現暗紅色或帶血塊時，應該盡快就醫檢查。涕血的情況常發生在早晨起床後，但由於涕血的量通常不多，因此常會被患者所疏忽，並誤認為是鼻炎或鼻竇炎，甚至被當作咳血而到內科去就診，其實這些都屬於鼻咽癌的臨床表現之一。

4.頭痛：可能因腫瘤的癌細胞已侵入顱骨底，且侵犯腦神經的表現，晚期常因腫瘤侵犯眶內或顱底神經，而有較劇烈的偏頭痛。

以上資訊出自《晨星健康養生網》

日常抗癌、防癌第一選擇

手術、化療、放射療法後，務必嘗試的飲食療法
各類癌症患者預防病情復發最佳飲食

【超強健康講座】日本抗癌名醫的癌症食療&最新褐藻研究

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