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怎麼規畫你的 2019 年度目標才好？6 個成功關鍵和我的心得分享 又到了總結逝去的一年，規畫新一年的時候了。你的 2018 年度計畫實現了多少，2019 的年度規畫又想做些什麼呢？ 最近看到的一個段子：「2019 年我的目標是：完成 2018 年那些本該在 2017 年完成的我在 2016 年就信誓旦旦要完成 2015 年制定的目標！」 希望你的年度計畫不會是這樣。好好規畫年度計畫，對人生會有意想不到的影響。 制定明確目標，知道為何活著 一種理想，就是一種力。一個明的人，一定是一個有理想、有追求、有上進心的人，一定有明確的奮鬥目標，因為他們知道他們為什麼活著。 哈佛大學有一個著名的關於目標對人生影響的跟蹤調查，對象是一群智力、學歷、環境等條件都差不多的年輕人：其中 27% 的人沒有目標，60% 的人目標模糊，10% 的人有清晰但比較短期的目標，3% 的人有清晰且長期的目標。 25 年的跟蹤研究結果顯示，他們的生活狀況很有意思。占 3% 的人，25 年來幾乎不曾改過人生目標，他們幾乎都成了社會各界的成功人士，如白手起家的老闆、行業精英等；占 10% 的人，大都生活在社會的中上層，他們不斷達成短期目標，生活狀態穩步上升，如醫生、律師、工程師等；占 60% 的人，幾乎都生活在社會中下層，過著安穩但沒什麼成績的生活；至於那 27% 沒有目標的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層，失業、抱怨是他們的生活常態。 目標對人生有巨大的導向性作用。你選取什麼樣的目標，制定什麼樣的計畫，就會有什麼樣的成就，有什麼樣的人生。設定一個好的目標，是人生一次心靈的旅行。我們最終出現在什麼地方不是偶然，而是我們內心的願望得以實現。 無論是工作、學習、家庭，如果你缺少目標，沒有計畫，你就會感覺缺少了前進的動力，沒有了目標，就像在茫茫大海中失去了方向，沒有方向，你怎麼努力怎麼付出？所以，不是你不能成功，而是你缺乏了「目標」。 制定計畫的 6 個關鍵 1. 目標明確 有個人經過一個建築工地，問那裡的石匠們在幹什麼？三個石匠有三個不同的回答：第一個石匠回答：「我在做養家糊口的事，混口飯吃。」第二個石匠回答：「我在做整個國家最出色的石匠工作。」第三個石匠回答：「我正在建造一座大教堂。」三個石匠的回答給出了三種不同的目標，世界上沒有懶惰的人，只有缺少明確目標的人。 2. 目標可行 很多人在制定計畫時，通常壯志凌雲，給自己提出很多要求，但在執行時就發現有些是做不到的，大多數人會因此全盤放棄。我建議不妨挑一件可行但有難度的去做，尤其是第一次。人總是需要靠著一些小小正面的成就感，慢慢建立自信。 心理學家克�奡窗D哈特說，大部分人設定的是達不到的目標，根本算不上年度計畫。像在年內結婚、中彩票等。這些不是決定，而是願望。因此， 年度計畫的目標必須是可控的，實際的、現實的和積極的。 成功的祕密在於集中注意力做一件事情，且放棄面面俱到。還有就是 當你找到自己存在的理由時一切就豁然開朗了 。 很多人最終沒有成功，並不是因為他們不夠努力，而是因為一開始的目標出了錯。 一個恰當有效的目標，是指引自我心靈的明燈和助推劑。 3. 計畫具體 制定一個目標時要儘量具體化、可衡量。例如，不要將目標訂為「多做善事」，這不夠具體，也無法衡量，可改為每個月到老人院做義工一次。如果你的年度計畫是在 2019 年戒煙的話，你必須說明在哪一個月完成。如果是減肥，你必須具體到減掉多少分量和要花多長時間。...詳全文
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