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| | 這是一段歷程,而非旅程 光與暗都是養分,每個人都可以造就屬於自己的唯一。 最強大的勇敢是愛!台灣史上首位完賽 聖母峰馬拉松女性跑者 音樂界+冒險界+選手界+極限運動界 感同身受推薦 一個18歲後沒有再踏進操場的人;一個對跑步幾乎零概念,對極限運動,核心肌群這些名詞完全陌生的人,有一天因為朋友的慫恿,刺激,詐騙?糊弄? 本來只是租車跟騎河濱,沒想到當第一台公路車入手後,第一次參加路跑後,她的人生,越跑越勇敢! 她叫陸承蔚,是一個運動素人,非專業跑者,更是一位爬山新手,卻在46歲那年完賽聖母峰馬拉松,成為台灣史上第一位女性完賽者。
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| | 強者的光與暗都是養分,去造就屬於自己的唯一
今天遇到聖母峰馬拉松連續七年女子組冠軍的「馬拉松大姊」安達米(Ang Dami),其實馬拉松大姊的年紀比我小許多。我問她賽前都如何準備?吃什麼?她與我聊天時肺活量與在平地無異,那雙綠色眼睛閃耀著勇者自信。我喜歡近距離靠近強大的人,馬拉松大姊是當地人,也許她具有天生基因與主場優勢,但同樣身為女性,當自己跑過時,那些地形路況真是非比尋常,因此她連拿七年冠軍很不容易。 我與她都並非職業選手,她平常在山區務農,而我是一名都會職業婦女,我們都有小孩。我們如何為了一個意念,長期除了工作、照顧小孩,並自主訓練?這個冒險並非莽撞,一定要好好準備才能在有風險的情況下出賽。馬拉松大姊每一年、每一年、每一年地再度參賽,而且在毫無專業教練指導,全靠自主訓練下,她還締造了女子六小時成績! 我認知強者最大的不同處不在體能,而是心理素質。這種心理素質並不在試圖超越誰,或是成為誰;而是面對任何狀況都可以轉化成自我成長的前進力量。尤其當遇見痛苦、挫敗、悲傷,心理素質強的人並非否定痛苦挫敗的存在,或是利用悲傷形成藉口;反而是抓住它,抓住那個痛苦、挫敗、悲傷,繼續走下去,因為這一切的暗將成為照亮未來的光。這是我的感受,我所看到的,這也是為什麼我喜歡與強大的人相處。 強者的光與暗都是養分,每個人都可以是屬於自己的唯一。 看著馬拉松大姊那自信眼神,手拿著她推薦開賽前吃的花生醬,我就覺得自己又強了些,她讓我學習到熱情可以克服恐懼,花生醬可以幫助人在這座山跑得持久。 都打包好了,都準備好了,只剩稍晚貼個PowerMax! 拜託老天爺、山神,只剩兩天,請讓氣候穩定,給我們一個好天氣吧!不要吃壞肚子,感冒不要惡化,高山症不復發,不要咳得太嚴重,身體平安,不要受傷,請讓我跑!請讓我跑!!請讓我跑!!!我會努力,我會跑完的!我想全、力、以、赴、地跑! ※本文摘自《越跑越勇敢:聖母峰馬拉松全紀錄》 >>>想看更多 | | | |
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| | 人不能一直沒有工作 在北美大城市,雙職工是普通的現象,這既是女性解放的結果,又是經濟上的需要。過去,整個家庭靠男人收入生活時,一旦他失去工作,大家都是受害者,一起吃苦,互相安慰。然而,在如今的雙職工家庭,一個人失業有時會被視為是個人的失敗,結果會引起與過去不同的摩擦。 最近有些報導說,自從經濟情況開始惡化以後,家庭裡夫妻之間的暴力或對孩子的暴力案件有增加的趨勢。可見失業不僅是經濟、財政問題(救濟金對各級政府的負擔越來越重),也是心理、社會問題。家庭裡產生矛盾,使社會產生不穩定的因素。 人不能一直沒有工作。我一位日本女朋友決定要回國了,原因不是她的工作,而是因為她的加拿大丈夫在自己的國家找不到工作。「他說要去日本教英語賺錢。他好長時間沒有賺一分錢,他以為在日本馬路是用黃金鋪的。」 她說,回日本以後自己不再出去工作,準備待在家裡照顧小孩。「不是我不想工作,但通過這次我丈夫失業的經驗,我深深體會到了,男人的自尊靠工作。沒工作的男人不會有自信,更不會有吸引力。假如我沒有收入的話,他只好努力去工作、賺錢,是不是?這樣對大家都好。」 「假如要一個人在家裡閒著,那最好是女人。」她說。聽著,我不知道是同意好,還是不同意好。 ※本文摘自《櫻花寓言:孤獨的青春日記(第3號作品復刻)》 >>>想看更多 | | | |
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| | | 《越跑越勇敢:聖母峰馬拉松全紀錄》 音樂界+冒險界+選手界+極限運動界 感同身受推薦 ●五月天 瑪莎 ●冒險夢想家 宥勝 帶著這本書所給予的勇氣,邁向下一個更棒的自己。 ●極地超級馬拉松運動原 陳彥博 ●極限體能王 李恩至 只有「辦不到」與「辦得到」,你的答案其實就是結果。 ●金曲嘻哈歌手/冒險音樂人 陳布朗 翻著每一頁,卻都像是自己留下的汗與淚。 ●橘子關懷基金會執行長/橘子集團品牌總監 陳秉良 她激勵每個人都應該勇敢去挑戰自己,為夢想去冒險! ●倫敦奧運馬拉松選手 張嘉哲 與其說這是一本跑步相關書籍,更像是自我靈魂救贖與追求生命解答的煨桑過程。 ●越野跑者 邱文孝 ●台灣越野好手 周青 成績的好與壞已不再那麼重要,背後努力奮鬥的精神才是我們值得借鏡的地方。 ●跑步教練/運動筆記專欄作者 余文彥 我們應該像作者一樣,更努力勇敢地活著。 ●Gamin簽約教練 林盈祥 她的態度鼓舞了我。 ●跑步教練 梁哲睿 如果你正在工作中或訓練中迷失方向,我推薦你,這本書,能帶給你更堅定的決心。 ●資深戶外專業教練 戴昌盛 她的笑和汗水,總有著滿滿的能量足以影響身邊所有的人! ●don1don運動媒體總編 鄭匡寓 這不只是一場競賽,而是一個難忘的生命旅程。 ●台灣師範大學運動生理學博士 吳家慶 >>>想看更多 |
| | 《櫻花寓言:孤獨的青春日記(第3號作品復刻)》 「還不知道人生意義的我,卻相信勇敢生存下去,有一天必定會找到幸福的答案。」 新井一二三站在九O年代香港風華的浪頭,也面向自己未來抉擇的關鍵時刻。 日本導演對她說「妳是不明國籍的人」,華裔加拿大人問她東方移民的困難; 準備夜逃的朋友,把音響微波爐烤箱全送她,結果卻少了簽證無處可逃白忙一場; 不會說廣東話的挪威裔美國人,他從公事包拿出了法國火腿、煙燻鮭魚、白葡萄酒,兩人同病相憐過一場不可思議的聖誕夜,格外感傷。 日語英語華語的溝通是造成認同障礙?還是更拓展人生視野? 在東京老家,家人當她是外國人;在北京,周圍朋友忘了她有東京背景;到了香港工作,她想念日本家鄉的鯖魚壽司與河童髮型; 坐上台北的計程車,司機問她:妳是香港人嗎? 《櫻花寓言》一篇篇看似奇幻遭遇,卻隱藏生猛的奮鬥衝擊,過去式的青春反倒成為忘不了的勇氣寓言,「文化雜種」既是豐富的異鄉生命力,也是孤獨蛻變的成人之路,不管在哪裡,無論經過多少年,為了找出更明確的自我,我們一樣都在挫折裡付出傻勁,流下許多酸眼淚。最後我們終會明白,每人都有機會選擇自己想要的生活方式,也都有權利追求自己的幸福。 >>>想看更多 |
| | 《你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離》 我們希望以真實的原貌被愛,但卻不由自主想要改變別人; 我們害怕情緒勒索,人際剝削,卻處處迎合對方,要不就是斷絕來往…… 我們要怎麼做,才能透過人際關係中感受幸福,並且成長? 我們在現有關係中,需要抽離什麼?又必須填補什麼? >>>想看更多 | | | | |
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