抽空去做精油按摩放鬆，按摩師說：「有在運動喔，小腿很有肌肉！」我直言：「是蘿蔔腿啦。」兩人同時開懷大笑。我從小多麼自卑，羨慕別人的「鳥仔腳」──細長的雙腿勻稱美麗，像茭白筍，是秀氣、淑女的代名詞，但我卻有個腿肚稱霸其中，小腿就不美了。每年學校春天換季，由長褲換穿裙子的前幾天，我的心便糾結不已；天天按摩小腿，睡覺時把腳墊高，恨不得幾天內就可以讓小腿變瘦變美，可以昂揚去迎接春天的陽光。
高一暑假參加救國團營隊，在澄清湖畔水悠悠，營火閃爍的夜裡，一名隔壁組的男生彈著吉他唱著情歌，眼神不時望向我，我心頭小鹿亂撞。營火結束後，一群人坐在露營區聊天，我和他正聊得投機，突然一個不識相的女生捏了一下我的小腿，說：「哎呀，好硬喔！」在這種時刻，一切要柔要軟，才會夢幻美麗，一個硬字讓我氣絕。還好，這並不影響我和那男生的聊興。我突然發現蘿蔔腿一點都不影響我的價值，就算是蘿蔔腿，我還是個清秀、受人歡迎的女孩。
然而，長大出社會，我還是穿著長裙遮掩小腿，還是會羨慕別人的「鳥仔腳」。但我發現自己的腿力很好，帶學生畢業旅行，走遍景點不喊累；當了媽媽帶孩子去露營，孩子睡了，我下了遊覽車，可以背著大包包，一手抱小孩，一手推娃娃車，走長長的路回家。
年齡漸長，發現自己的小腿還可以嘛，中蘿蔔變成小蘿蔔了，也敢穿膝上裙了，數十年的夢魘終於成為過去。接了行政職，辦活動、主持、開會，穿上窄裙高跟鞋，可以站一整天還「屹立不搖」，原來我的棒棒腿很棒呢！
近年國人普遍注重健康，根據台灣本土大型研究成果顯示，五十歲以上的中老年男女，小腿圍一旦小於三十四、三十二公分，即有肌肉量不足的風險，容易失能，將成為老年健康一大隱憂。
老來才知道，要多麼感謝父母的良好基因，多少年來的糾結擔憂，突然變得好笑又可愛起來。
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