樂齡防跌運動班 爺奶與孫共學 | 記者蔡容喬/高雄報導聯合報 | 國內研究發現,65歲以上銀髮族有30%曾跌倒過,其中25%的人因此影響日常生活,甚至從此臥床無法行走。曾跌倒的銀髮族再跌倒的機率比從未跌倒過的高出4倍,醫師表示,防跌最重要的是加強訓練長輩的心肺功能、肌耐力、柔軟度等3大部分,就能大幅減少跌倒機率。 高雄市阮綜合醫院1年多前與苓雅國中樂齡學習中心合作,針對銀髮族開辦防跌運動班,由該院復健科物 ...... | | 山鳩舍記錄鳳山 「飄著片斷的日本」 | 記者劉星君/鳳山報導聯合報 | 日本插畫家Miyagi Chika與網頁設計師渡邊哲也組成的「山鳩舍」,今年9月中受鳳山「日青創藝」邀請,到鳳山駐地創作1個月,對高雄鳳山進行駐地記錄觀察,分享網站部落格,讓更多的日本朋友認識鳳山。 日青創藝成員洪菁珮說,Miyagi Chika的插畫風格簡約可愛,渡邊哲也則是網頁設計師兼品牌經理人,擅長咖啡烘焙,這次搭配「多寶粥計畫」到鳳山駐地1個月展開 ...... | | 他混養虱目魚 一尾比傳統大5倍 | 記者黃宣翰/高雄報導聯合報 | 高雄永安區養殖漁民戴順卿,以自然養殖方式混養虱目魚、龍膽石斑及吳郭魚,經過3年試養有成,養出特大號虱目魚,平均每尾重6台斤,是一般1.2台斤重的5倍大,相當罕見;他養出約2千餘尾大型虱目魚,因品質佳,已被餐廳訂購一空。 戴順卿從3年前開始在永安區新華路約一甲魚塭,放養5千尾虱目魚、500尾龍膽石斑及1萬多尾吳郭魚苗,自然混養,虱目魚吃飼料, ...... | | |
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