從孩子是一個小寶寶開始,就要建立起睡前儀式,讓孩子知道現在是就寢時間,該上床睡了。睡前儀式成為習慣後,只要第一項活動開始進行,孩子就知道接下來該作什麼,自然而然會感覺到睡意而很快入睡喔!睡前共讀圖畫書,是很不錯睡前活動之一,本期就來看看有那些睡前故事可以和孩子一起共讀!
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小編的話: 一暝大一吋 每天哄寶寶睡覺一直都是新手父母最大的困擾之一,但是爸媽知道嗎?睡眠是最好的休息狀態,不僅可以消除疲勞,晚上生長激素的分泌量會比白天清醒時來得多,所以,長高、長壯也是在睡眠中進行的,深切地影響孩子的各項發展。既然睡眠這麼重要,一起來看看網友們是如何哄睡自己的寶貝!
由 可可的隨想世界 發表 每個寶寶都有自己天生的習性,對於睡眠需求也因人而異。有些寶寶比較愛睡,睡在久的沒關係;有的寶寶比較不重視睡眠,精力旺盛的愛玩。其實,有些胎教好的寶寶,一出生就可以有規律的睡眠習慣,寶寶的天生氣質,影響睡眠的規律性,也就是所謂的「好帶、好養」最了解寶寶的大多是照顧寶寶的父母,因此,在照顧寶寶時可以加以觀察與記錄寶寶的作息,再以此培養寶寶的睡眠習慣,找出適合寶寶的生理作息表,寶寶就會較情緒穩定也能安穩入睡…more
由 snoopy11 發表 小公主的作息一向正常,晚上睡覺偶爾也會鬧著要玩,但都還算順利平和,不過啊,自從小公主自己可以很有把握地跨越嬰兒床欄杆後,睡覺惡夢就逐漸開展.... 8/30 妹妹不睡覺,不間斷地哭鬧...一會兒眼睛痛、一會兒腳痛...,並且不斷地從臥房開門出來...,媽媽每每聽到哭鬧聲、開門聲都興起一股想揍人念頭,一次比一次強。8/31 又來了!這種「爛劇碼」要上演幾天才會停止啊???…more
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