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 | | | 【推薦文】別讓網路綁架孩子 本書作者申宜真教授是韓國延世大學的兒童青少年精神科醫師，她以二十多年心智科的臨床經驗，細細陳述她在診間看到兒童青少年的「網路成癮」現象，甚至以「假成熟的孩子」來形容他們。
目前網路成癮的定義是指，一個孩子平均一星期花費超過二十個小時上網，這些孩子花費過多的時間，在網路上聊天、玩遊戲、買賣物品或看色情內容影片，他們把生活中心全放在網路上，甚至為了要求更多機會或時間沉迷網路而重複說謊，最後導致他們在學業及與家人或朋友的人際關係上，出現不同程度的障礙。
是的！兒童青少年的網路成癮比例甚高，從百分之一點四到百分之十八，然而許多父母親仍然不知道或否認自己的孩子已經「網路成癮」。
我們會用「成癮」來形容這些在思想和行為上，出現強迫或執著於打電腦或上網的儀式行為。孩子們網路成癮後，EQ發展會變差，動輒發怒，沒有辦法面對及處理任何壓力，處於低挫折忍受狀態。網路成癮的後遺症更是不勝枚舉，包括青少年的反社會行為，像網路賭博、網路霸凌、網路色情交易、模仿破壞殺戮等，若未謹慎處理，必會使這些孩子在將來人格成熟發展過程中，遭受巨大殺傷力。
就像本書作者所強調的，他們是「假成熟的孩子」，網路成癮就像吸食毒品一樣，他們會無法控制地沉浸在網路世界。當孩子已處於網路成癮狀態，只要父母下禁令，孩子就會出現情緒不安或衝動性地強烈要求使用的行為。一開始可能是父母熬不過孩子的請求、縱容孩子繼續玩，漸漸的這些兒童青少年，自然而然出現人際關係逃避或人為自閉現象。甚至，因他們潛在的低自尊或憂鬱傾向，使他們出現惡性循環現象，即心情不好就逃避到網路世界裡，當孩子在網路世界待久了，自然出現更多的情緒，包含煩躁不安或具衝動情緒的戒斷症狀。
故在此深願看過本書的父母親，無論您的孩子是否為網路成癮兒童青少年，當您看到家裡的兒童青少年把生活重心都放在網路上，花費過多時間在不同的網路遊戲上，非常注重在網路上交朋友、購買、娛樂、買賣賭博，反而對家庭活動或實際上的朋友、人際關係失去興趣，甚至很晚睡覺，隔天上課打瞌睡，或者早上常常遲到、不想去學校、功課遲交、耽擱學習、成績敗壞等，這時候都是網路成癮的先兆，父母親務必要提高警覺，小心網路成癮現象。
因網路成癮對正在發育的孩子有絕對可怕的傷害，希望父母親或相關教育專家，早早認出網路成癮的先兆，及早處理或設定限制。父母親要陪伴孩子成長，絕非把孩子交給網路保姆，否則，將來可能會出現更多的假成人，做出更多反社會性的破壞或犯罪行為。 馬偕紀念醫院精神醫學部
兒童青少年心智科資深主治醫師 臧汝芬 撰文
本文摘自《其實是數位在傷害孩子》
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【奔跑在紐約廣告設計的最前方】 創意總監 朴浚龍
兼顧創意和業務的首席創意長
走進朴浚龍位於曼哈頓四十四街的辦公室的時候，我再次深刻感受到這裡是創造出世界首屈一指的廣告設計的創意最前線。他穿著白色T 恤、修身牛仔褲和卡其色Converse 帆布鞋，在辦公室走來走去，和團隊成員們交流創意。朴浚龍，美國著名廣告公司「Firstborn Multimedia」的首席創意長（Chief Creative Officer）。
朴浚龍是在美國設計領域位居高層罕見的亞洲人，作為美國廣告界的優秀人才，同時負責設計和營運。他的履歷非常華麗，自學成才、獲獎經歷以及很多陌生的術語，令看的人不禁自慚形穢。National Grid、諾基亞、百事、彪馬、賓士、福特汽車等國際大企業的廣告都經由他的手完成。
朴浚龍製作的National Grid 宣傳廣告「Power of Action」受到了極大關注。英國電力公司National Grid 的這支廣告是為了宣傳「在二○五○年之前，將二氧化碳產生率比現在減少百分之八十」的大型能源節約活動。朴浚龍拿到National Grid 的活動提案書後，以「在假想的空間裡體驗每個人可以實踐的節約用電方法」概念製作了互動廣告。他樂於做各種嘗試，製作別出心裁的廣告。而且，最令人意外的是，他現在才剛過三十歲。
在地球另一端呼喚他
朴浚龍小時候只想畫畫，很早就從國中退學了。他十六歲的時候就進入一家創業公司，經過了十幾年社會生活後，他成為一名設計師。然而，雖然他經驗豐富，但學歷的限制讓他處處碰壁。面臨這樣的現實，他決定前往紐約。這個決定是他工作和人生的巨大轉折點。對他來說，紐約是突破侷限的出口。在三年的時間裡，他精心準備了作品集，在父母和女朋友（現在的妻子）的支持下，鼓起勇氣向自己一直很關注的紐約廣告公司Firstborn 遞交了履歷。當然當時在他的腦海中，除了勇氣，更多的是對紐約生活的茫然無措。然而幾天後，Firstborn 答覆了他三年的精心準備。連面試都省略，僅僅往來幾封郵件後，他就抓住了去地球另一端當設計師的機會。
你進公司三年就晉升創意總監，然後作為首席創意長擔任公司的重要職責，你能同時兼顧設計和技術的祕訣是什麼呢？
我學歷不高，也沒有接受過專業教育，必須比其他人懂得更多才能生存下來，所以我自學了很多技術。尤其是在韓國，在身邊人都是名校畢業的公司裡工作時，他們聊設計時都聊得很有深度，有時提到某個設計師時只有我不認識，我覺得很丟臉。有時候我明明不知道還要假裝很了解。為了彌補欠缺的部分，我只有不斷努力，培養實力。
另外，新人時期，當我感覺無法完美表現我腦中所想的設計時，我常常只做出我能表現的設計，然後找理由將其合理化。
後來我發現我總是在做我「能做到的」穩定設計，而不是「想做的」設計。所以，從那時起我開始有意識地挑戰更有實驗性、更多樣化的設計，自然而然地，我對能實現各種效果的工具產生了興趣。我試過用腳本、3D設計等各種方法，還嘗試過自己建模型。這樣一來，設計變得更有趣，我也真心享受工作本身。那時我常常熬夜，充滿熱情地做設計。現在想起來，那真是我最幸福的時期，有種熱血沸騰的感覺。
你在紐約工作有遇過什麼困難嗎？
我進公司不久後，第一次和客戶打電話的時候，簡直一句話都說不出來。就連「Yes 」都說不出口。那時，我很懷疑我真的能在這裡工作嗎？直到現在我依然在努力學英文。為了做到像和韓國人對話那樣精準明確地用英文做簡報，必須經過無數次練習。回答不出對方的提問是很嚴重的問題。有人說英文實力是在環境中被逼出來的，我真的深有體會。因為文化不同，我常常遇到理解不了對方笑話的狀況，這種時候我就會反問他們。他們很自然地接受這種文化差異，每次都很親切地向我解釋，這是個很好的學習方法。最重要的當然還是要有自信，不膽怯。
美國也和韓國一樣，很重視人際關係。即使英文不流利，也需要努力和團隊成員交流。在星巴克喝咖啡或者下班後和同事們喝杯啤酒，一起聊聊工作之外的事情，也屬於這種小小的努力。即便是在美國，只會埋頭工作也不算有能力。
完整內容，請參考《像他們一樣工作：紐約人的生存白皮書，向他們學習熱情、創意、成長》
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【垃圾食物跟健康食材都不放棄！】 雖然高木直子也是會注重健康飲食的人，
但對垃圾食物也無法輕易放棄啊！
有一回走到一家看似注重自然飲食的店吃飯……
雖然不抱任何期待，結果是……
其實簡單食材做出來的餐點，有時反而更能吃到營養！
所以忍不住想吃垃圾食物沒關係，但是可以吃到食材原味的自然料理，也不能放棄嘗試啊?
更多精采內容敬請期待-----
大田出版6月新書《一個人好想吃：高木直子念念不忘，吃飽萬歲！》
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一個人好想吃：
高木直子念念不忘，吃飽萬歲！ 從小就很愛吃，營養午餐每次吃光光，都還要再來一碗！
忘不了第一次超想吃披薩的期待心，
第一次嚐到溫熱生雞蛋的興奮感，
三不五時也想吃無營養高熱量的食物，
偶爾也喜歡喝酒、B級美食……
特製納豆、懷念的零食、大阪的章魚燒、
道地的明石燒、老家的家常菜、Q軟的烏龍麵、
打工歲月中的療癒法式吐司……
高木直子念念不忘的美食，一次公開，
讓大家飢腸轆轆，肚子咕嚕嚕叫！
一個人好想吃，吃出回憶，吃出人情味，吃出大滿足！！！
看完你忍不住大喊：餓肚子萬歲！吃飽萬歲！ >>了解更多 |
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其實是數位在傷害孩子 馬偕紀念醫院精神醫學部
兒童青少年心智科資深主治醫師 臧汝芬專文推薦
獲韓國Best Book實用書籍獎
家庭生活類排行榜第一名
數位機器正在掌控我們的孩子，
拯救孩子的「假成熟」，給獻帶父母一本最有幫助的教養書！ >>了解更多 |
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像他們一樣工作：
紐約人的生存白皮書，
向他們學習熱情、創意、成長 他們來自亞洲，卻在紐約闖出傲人的一片天，
跳脫框架思考，即便三十多歲才轉業也不害怕，
和他們一樣，樂在工作吧！ >>了解更多 |
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改過自新學英文：跟老外開口說 23個與外國人的短句對話，
讓你面對老外時不再結結巴巴。
只要15天，輕鬆養成3分鐘英語對話力！ >>(6月12日 上市) | | | | |
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