我在懷孕的過程中，有很多擔心受怕的事情：初懷孕的時候，我經歷過不正常的出血，醫生懷疑是子宮外孕，寶寶晚了一、兩週才從超音波看到胚囊。接著我的體重開始不受控制，成為妊娠糖尿病的高危險群，在懷孕末期時，我的腳腫起來，晚上睡不過3個小時，最後還檢查出是乙型鏈球菌帶原者。 轉移注意力•成為可愛快樂的女人 親愛的媽媽： 我一直害怕自己生不出健康的寶寶，不知道為什麼，對於這件事變得沒有自信，每次產檢時，我都希望醫師看得很仔細，連我自己都會瞇著眼睛，看著模模糊糊的超音波黑白螢幕，想要看出個端倪。懷孕時會面臨很多複雜感受，這是完全正常的情緒，其中並不像電影裡演的那樣：母親在診間聽到心跳聲突然淚流滿面，在整個孕期中快樂地跟寶寶唱歌說話，在孩子誕生以前，母愛大量噴發，積極地為孩子挑選嬰兒床、布置嬰兒房。 根據研究顯示，真正的懷孕過程中，喜悅只是一個面向，而幾乎每個女性都有負面情緒，矛盾、憂心忡忡、失落、疲勞，這些內在的疑慮，都是必經之路，幫助妳想得更周全，對突發狀況能夠有所準備。如果妳跟我一樣，是個容易擔心的媽媽，我想告訴你，當你煩惱的時候，就去網路上找個笑話來看看，去散步、看電影。轉移注意力不只對幼兒有效，對成人也有其效果，去想想別的事情，然後回來時變成一個可愛快樂的女人。 寶寶是改變妳生命的禮物 懷孕就像是一個還沒打開盒子的禮物，雖然產前檢查越來越多項目，請儘量不要抱持著擔憂、恐懼或懷疑的心情。寶寶是一個禮物，不可思議，而且會改變妳的生命，而為人母親並不只是一張待辦清單，你不需要樣樣俱全才能夠完成任務。尼采曾經說：「你有你的路，我有我的路，至於適當的路、正確的路和唯一的路，並不存在。」這個道理跟生養孩子是一樣的，吸一口氣，摸摸肚皮，享受這種熱呼呼的感覺，多麼幸運，有個孩子要陪妳在人生裡走一段路。 三毛這麼形容母親：「母親的腿上，好似綁�茪@條無形的鏈子，那一條鏈子的長度，只夠她在廚房和家中走來走去。大門雖然没有上鎖，她心裡的愛，卻使她甘心情願地把自己鎖了一輩子。」親愛的，恭喜妳，就要成為母親了，接下來妳會關注更多事情，在此同時，世界與理想都會無可避免地漸漸縮小：為寶寶作飯洗衣，依序穿上小襪子，搭配小鞋子，從魚肉中把骨頭挑出來，撿起散落的飯粒塞到自己嘴裡，微不足道的小事擠滿妳的一天。 當媽媽以後，疲勞是很容易的，但滿足也是，而能夠心甘情願地生活著，是非常值得的事情。 本單元「葉揚的親子聊天室」已告一段落，全新的育兒分享專欄即將登場，敬請期待！ 【完整內容請見2016年12月號《媽媽寶寶雜誌隨書附贈《bobo小天才》別冊》；本文由媽媽寶寶《bobo小天才》授權刊登，未經同意禁止轉載。】 | 
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