忍不住犯嘀咕,是發現天才如阿和,千算萬算沒算到人腦有慣性。大概是太長時間「演出」憂鬱吧,這回似乎裝久成真了……
離島服役期間,不時得協助被貼著「畏苦怕難」標籤的阿兵哥做心理診斷鑑別。翻成白話,是評估其身心狀況是否達到停役門檻。若真重症纏身,理當解甲歸田;要是不符驗退標準卻把自己弄出一堆毛病,那就有得磨了。
誰都知道當兵辛苦,需要相當的勇氣。然而有少數幾位為了停役不惜自殘,甚至敢直接斷指,就令人費解:難道殘害身子不需要勇氣?既然不缺勇氣,又何需逃避服役?
出現類似舉措或許算不上什麼病,但確屬極端。正因夠極端,所以在心理診斷上給了個「詐病」的名號。更奇特是明明已經順利停役,還有人在回家後仍整天覺得身體不對勁,堅稱自己一定有病。對這類連自己都騙進去的「詐病」,在診斷上稱「人為疾患」(factitious disorders)。
自我實現預言
「記得半年前你告訴我想換個輕鬆單位,說只要請醫生開張憂鬱症的診斷證明即可。」當時我看著一臉機靈的阿和,知道再怎麼勸都沒用。「但今天見了你後,我想提醒你,真得留意自個兒的身心狀況喔。」忍不住犯嘀咕,是發現天才如阿和,千算萬算沒算到人腦有慣性。大概是太長時間「演出」憂鬱吧,這回似乎裝久成真了!
其實,當一個人對某件事進行預言或解釋後,往往就會把該事情的發展按照自己的預言和解釋推進,自己兌現了自己。心理學把此現象以「自我實現預言」(Self-fulling prophecy)稱之。
「可是不管我怎麼做,那個機車長官就是不滿意!」晤談到了後來,本來只是垮張臉的阿和,竟大吼起來。原來他拚命「扮憂鬱」想換單位,無非是想避開那位凡事針對他的長官。
對著阿和微微點頭,心裡突然閃過一念:許多人對自己人生又何嘗不是如此?不時抱怨得扮演某種角色、認定自己受制於某段關係,結果就是讓自己一再演出悲怨戲碼,成就注定缺憾的一生。
成就更不簡單的自己
曾讀到李嘉誠說起當年自己長子被綁票的經過。李在當時的鎮靜,連綁匪張子強都很意外。張問他,你為何這麽冷靜?李回答,因為這次是我錯了,我們在香港知名度這麽高,但是一點防備都沒有。比如我去打球,早上五點多自己開車去新界,在路上,幾部車就可以把我圍下來,而我竟然一點防備都沒有,要仔細檢討一下。
李嘉誠沒罵綁匪,沒怪治安,沒批評政府,而是選擇自我檢討,從中挑出可以進步之所在。
「如果長官碎念就讓他念呢?嘴巴畢竟長在他的臉上。為了老是不滿的長官動氣,要是真把自己弄成鬱悶之囚就划不來了!」講給阿和聽,也講給自己聽。「也許在這長官身邊無法做自己,何不藉此『機緣』成就更不簡單的自己呢?」
阿和靜默好幾秒後,輕嘆道:「也只能這麼想吧。」
凡事只問「還能做點什麼讓眼前局面好些」,而非想方設法盼能閃過惱煩,這肯定不會是條好走的路,卻可在磨練中釀出成長的滋味。
人生的停電時刻
「也許常常練習『這麼想』,時間久了,就真的不會再絞盡腦汁躲『那個人』囉!下次來晤談,記得分享生活其他有意思的事。還有,我上教堂時也會為你禱告的。」真心相信這麼會思考的阿和,一定走得出憂鬱低潮。
哇!心想還真的事成。
牧師(同時是耳鼻喉科醫師)在主日時,正好就分享了他在門診碰上停電時的經歷:因著相信「萬事都互相效力,教愛神的人得益處。」(羅馬書8:28)即便得靠點蠟燭看診,仍對就診病友說:「恭喜恭喜,您參加了診所十年難得一見的『燭光晚會』!」令醫院整晚的氣氛都既開心又溫馨。
我正打算把牧師碰上停電的經歷,與站在「拚命找路逃」與「不迴避磨練」之岔路口的阿和分享,沒想到低頭禱告時,耳邊彷彿聽見輕聲詢問:「孩子,你打算相信自己能夠成為怎樣的人呢?」想起心理學之父,W. James曾說:「如果你想具有某種特質,那就想像自己已經擁有那種特質般地去表現。」
所以囉,想要富足,就先大方;盼望快樂,就先常笑;渴望被愛,就先給出關懷。我決定,也要來個「裝久成真」!
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